Recomendaciones para la iluminación de tu hogar

octubre 4, 2021 Desactivado Por Redacción

Recomendaciones para la iluminación. Tecnolite Connect brinda una serie de recomendaciones para que puedas alcanzar un balance, entre el descanso y las horas productivas, con ayuda de una iluminación adecuada.

Así que toma en cuenta lo siguiente:

Tonalidad de luz.

La primera recomendación para la iluminación; es optar por focos inteligentes que ayuden a emular la luz natural, es decir, usa luz azul durante las mañanas y al mediodía; eso ayudará a mantenerte despierto, alerta, enfocado y con energía. Mientras que la luz blanca, es mejor al mediodía y al atardecer; y por la noche y antes de dormir cambia a una luz cálida.

Posición de la luz.

Otra de las recomendaciones para la iluminación, es emplear lámparas de escritorio para cuando leas o tengas que escribir; es aconsejable que la luz ilumine directamente desde arriba y encima del hombro opuesto de la mano con la que se escribe, esto te permitirá enfocar tu mirada y que no sea tan cansado para tus ojos.

Posición de la fuente lumínica.

Usa plafones para iluminar el área de trabajo y/o estudio; ya que mientras más pegada al techo esté la fuente de iluminación, menor será la cantidad de sombras que se proyecten.

Atenuación correcta.

La intensidad de la luz es clave, si esta es muy alta se sabe que podría ocasionar irritabilidad y un aumento en los niveles de estrés; por el contrario, si es muy tenue y cálida, podría inducir a un estado de somnolencia; esto se debe a que el cuerpo reacciona a la luz a través de la melatonina, la hormona que aumenta su nivel de segregación cuando disminuye la luz, con la intensión de preparar al cuerpo para el sueño.

Llevar a cabo estas recomendaciones para la iluminación, es más sencillo con el desarrollo de tecnología implementada en el LED; que, además, permite ahorrar hasta 80% de consumo energético.

La iluminación es parte fundamental de nuestro organismo y de nuestro rendimiento escolar o profesional; busca que en tu hogar se cuente con la intensidad y tipo de luz correcta que te permita crear una atmósfera confortable y adecuada para cada actividad y para cada momento del día.

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