México encabeza el ranking regional de estrés laboral

abril 30, 2025 Desactivado Por Redacción

En conmemoración del Día del Trabajo, un nuevo estudio de QuestionPro y el panel de encuestas Qué Piensas confirma que México es el país con más empleados que se sienten estresados a diario.

“Estos números no deben ser tomados a la ligera: muestran cómo el exceso de trabajo está drenando la salud y la innovación de los equipos. Las empresas que no tomen acción pueden perder talento y competitividad, mucho antes de lo que imaginan”, advierte Andrés Muguira, VP LATAM & South Europe de QuestionPro.

Radiografía express: los datos que más alarman

● 10% de los trabajadores mexicanos se declara estresado todos los días —el nivel más alto de los 3 países encuestados.
● Si sumamos a quienes se estresan varias veces por semana, la cifra sube a 42% (10% declara experimentarlo todos los días + 32% semanal).
● 26 % padece dolor físico recurrente (cabeza o espalda) y 19% sufre fatiga constante vinculada al estrés.
● El exceso de trabajo es la causa N.o 1 del estrés laboral en México (37%), superando con holgura a la falta de reconocimiento (10%) y a los objetivos poco realistas (8%).
● 16% ha experimentado abuso verbal y 11% abuso psicológico en su empleo.
● Entre 18% y 22% de los colaboradores latinoamericanos —incluidos los mexicanos— planea dejar su trabajo este año si la situación no mejora.

Lo que se juegan las empresas mexicanas

Una fuerza laboral que vive con estrés crónico rinde menos, se ausenta más y termina renunciando. Invertir en liderazgo empático, cargas de trabajo realistas y reconocimiento continuo ya no es un “beneficio”, sino una póliza de supervivencia.

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