¿Cómo organizarte para estudiar una carrera si eres ama de casa?

Estudiar una licenciatura es un sueño que muchas mujeres postergan debido a las responsabilidades del hogar y la familia. Sin embargo, hoy en día existen recursos para poder lograr esa meta, y si se combinan con estrategias de organización del tiempo, es totalmente posible. 

Por ejemplo, los programas en línea, tienen una amplia oferta educativa, donde incluyen carreras como Pedagogía, Derecho, Administración, Psicología, Mercadotecnia y muchas otras más que puedes estudiar desde casa, a tu ritmo, en horarios flexibles y sin descuidar tu vida familiar. 

Si eres ama de casa y deseas comenzar o retomar una carrera universitaria, a continuación te compartimos una serie de estrategias para que puedas combinar tu rol en el hogar con tu formación en el nivel superior. ¡Toma nota!

1. Define tu motivación y establece objetivos claros

Antes de empezar, necesitas tener claro por qué deseas estudiar una carrera.

Puede ser para mejorar tus oportunidades laborales, encontrar otras fuentes de ingreso, cumplir un sueño personal o servir de ejemplo para tus hijos. Sea cual sea tu razón, anótala en un lugar visible y recuérdala siempre que enfrentes alguna dificultad. 

Además, establece metas realistas, de acuerdo con tu disponibilidad de tiempo, como completar una materia por trimestre o dedicar ciertas horas a la semana al estudio. 

También es recomendable elegir una carrera que te motive y apasione. Por ejemplo, si te interesa la educación, una licenciatura en Pedagogía podría ser una excelente opción para desarrollar tus habilidades y tener un impacto en el aprendizaje de otros. 

2. Elige un programa educativo flexible

Este punto es importante porque, al elegir una modalidad de estudio flexible, será más sencillo el camino y será posible que el sueño profesional se cumpla. Se trata de minimizar los desafíos con las herramientas adecuadas. 

De hecho, una de las grandes ventajas de los programas de licenciatura en línea, es la posibilidad de adaptar los horarios a tu rutina diaria, gracias a que las clases están grabadas y pueden consultarse en cualquier hora del día. 

Al elegir una institución educativa, revisa que tenga una plataforma de estudio con contenidos de calidad y que esté disponible las 24 horas, que ofrezca evaluaciones flexibles y tutorías para facilitar tu aprendizaje. 

3. Organiza tu horario, de acuerdo con tu realidad

El primer paso para equilibrar tu vida familiar y académica es diseñar un horario que se adapte a tus actividades diarias. Para ello, identifica los momentos del día en los que puedas estudiar sin interrupciones. 

Algunas opciones pueden ser:

• Por la mañana, antes de que todos despierten.
• Durante la siesta de tus hijos o mientras están en la escuela.
• Por la noche, después de terminar las tareas del hogar.

Usa una agenda física o digital para anotar tus tiempos de estudio y haz un compromiso personal, para cumplirlos.

4. Crea un espacio de estudio adecuado

Tener un lugar destinado para estudiar te ayudará a concentrarte mejor. No necesitas una oficina completa, sólo un rincón tranquilo con buena iluminación y sin distracciones. 

Asegúrate de contar con los materiales necesarios, como tu computadora, audífonos y una libreta para tomar notas. Ten a la mano agua suficiente para no olvidar hidratarte. 

Informa a tu familia sobre tus horarios de estudio para que respeten tu tiempo y tu espacio y eviten distraerte.

5. Aprende a gestionar el tiempo eficientemente

El tiempo es un recurso valioso que se debe aprovechar al máximo. Algunas estrategias para hacerlo son:

• Priorizar tareas: Identifica las actividades más importantes del día y realízalas en orden de relevancia.
• Dividir el estudio en bloques: En lugar de estudiar varias horas seguidas, dedica sesiones de 30 a 45 minutos con pequeños descansos.
• Utilizar herramientas de organización: Apps, como Trello, Google Calendar o Notion pueden ayudarte a planificar tus estudios y tareas diarias.

6. Usa técnicas de estudio efectivas

Aprovecha al máximo el tiempo que dediques al estudio con métodos que faciliten la retención de información y el aprendizaje efectivo, como:

• Resúmenes y mapas conceptuales: Ayudan a organizar la información de forma visual.
• Pomodoro: Consiste en estudiar durante 25 minutos y descansar 5, para mejorar la concentración.
• Lectura activa: Subrayar, tomar notas y explicar lo aprendido en voz alta refuerza el conocimiento.

7. Involucra a tu familia en tu proceso de estudio

Tu familia debe comprender desde el primer momento la razón de tu educación y el impacto positivo que tiene para todos. Por eso, es necesario hablar con ellos y explicarles cómo pueden apoyarte. 

Considerando la edad de tus hijos, puedes asignarles algunas responsabilidades, desde recoger sus juguetes y organizar su ropa, hasta ayudar en algunas tareas domésticas de mayor responsabilidad. 

Si tienes pareja, es recomendable distribuir las responsabilidades del hogar, de manera equitativa, para que puedas contar con más tiempo para estudiar.

8. Mantén una mentalidad positiva y flexible

Es normal que surjan imprevistos y días en los que no puedas seguir tu plan al pie de la letra. Ante esto, procura no enfocarte en la frustración que eso te hará sentir y mejor actuar para adaptar tu horario y retomar el ritmo en cuanto puedas. 

9. Conéctate con otros estudiantes

No estás sola en este proceso. Toma en cuenta que hay otros estudiantes como tú del otro lado de la pantalla, y que también están haciendo su máximo esfuerzo para alcanzar sus metas. Te recomendamos conectar con ellos. 

Puedes participar en foros, grupos de estudio o chats donde puedas compartir experiencias y resolver dudas comunes. Tener una red de apoyo te motivará y te ayudará a mantenerte enfocada y entusiasta. 

10. Celebra tus logros y date tiempo para descansar

Cada avance, por pequeño que sea, es un paso más hacia tu meta. Reconoce tus esfuerzos y date pequeños incentivos, como un descanso, una salida especial o un momento para ti. 

Tomar ese tipo de medidas es más necesario que opcional, ya que equilibrar el estudio con el descanso es vital para evitar el agotamiento. 

Conclusión

Ahora sabes que ser ama de casa no es un obstáculo para estudiar una carrera, más bien es una oportunidad para demostrarte a ti misma que eres capaz de alcanzar tus sueños de desarrollo profesional y construirte un mejor futuro.

Esperamos que las estrategias de organización que aquí te compartimos, te sirvan como herramientas para poder dar pasos certeros en tu desarrollo profesional, mismos que te acerquen cada vez más a una mejor versión de ti misma. 

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