9 de cada 10 empleados en México reportan burnout
octubre 22, 2025La fuerza laboral mexicana envía un mensajeclaro: el bienestar ya no es un beneficio adicional, es el nuevo salario. De acuerdo con el más reciente informe “Panorama del bienestar en las empresas 2026” de Wellhub, el 93% de los empleados en México considera que el bienestar y el salario son igual de importantes para su satisfacción laboral, cifra que supera ampliamente el promedio global del 86%.
Esto marca un cambio cultural en la forma en que los profesionales definen el éxito, especialmente entre las generaciones más jóvenes, que están dejando atrás la idea del éxito únicamente financiero como prioridad para enfocarse en una vida más equilibrada, saludable y humana.
“En México, el bienestar ya no es un extra, es una expectativa. Las personas quieren sentirse bien, rendir mejor y formar parte de empresas que realmente se preocupan por ellas como individuos integrales. Las empresas que adopten esta mentalidad están liderando el futuro del trabajo.” afirma Miguel de Apellániz, VP de Wellhub LATAM.
El informe “Panorama del bienestar en las empresas 2026”, basado en las percepciones de más de 5,000 empleados en 10 países, revela que las empresas que invierten en programas de bienestar laboral están obteniendo una ventaja competitiva significativa, impulsada por un mayor compromiso, lealtad y desempeño.
Burnout: aumenta la conciencia, pero también el agotamiento
A pesar de este despertar hacia el bienestar, los profesionales en México se mantienen entre los más agotados del mundo: 92% afirma haber experimentado síntomas de burnout en el último año, ligeramente por encima del promedio global (90%).
Y aunque el 95% reconoce que el bienestar físico, mental, emocional y social están interconectados, solo 19% siente que su empresa realmente vive bajo esa creencia, lo que evidencia una brecha entre la aspiración y la acción.
El mensaje para los líderes es claro: hablar de bienestar no basta; es momento de rediseñar la forma en que las personas trabajan y se recuperan.
Comunidad: el ingrediente secreto del bienestar en México
Si algo distingue a México, es la convicción de que el bienestar se vive mejor en comunidad.
El 69% de los empleados en el país considera que la conexión social es clave para mantener
hábitos saludables a largo plazo, encima del promedio global del 62%.
Desde gimnasios y estudios de yoga hasta retos de bienestar corporativo, los profesionales mexicanos están transformando la energía colectiva en motivación. Para ellos, pertenecer no es una moda, es parte esencial de mantener el equilibrio.
El bienestar impulsa el desempeño y la lealtad
El bienestar no solo se trata de sentirse bien: también es un buen negocio. El 93% de los empleados en México afirma que su desempeño mejora cuando priorizan su bienestar (frente al 89% global). Además, 88% cree que los empleadores son responsables de apoyar su bienestar (vs. 81% global), y 87% consideraría dejar una empresa que no lo haga (vs. 85% global).
El mensaje es contundente: en México, el bienestar se ha convertido en un motor de lealtad.
Las compañías que no lo integren a su cultura corren el riesgo de perder talento frente a aquellas que lo hacen una verdadera prioridad.
La perspectiva global
El estudio global de Wellhub revela una tendencia consistente:
● 86% de los empleados en el mundo considera el bienestar tan importante como el salario.
● 89% asegura que priorizar el bienestar mejora su rendimiento.
● 91% afirma que pasar tiempo en espacios de bienestar les ayuda a manejar el estrés laboral.
Aun así, solo 17% coincide firmemente en que el bienestar está arraigado en la cultura de su empresa. El 19% de México muestra un avance, pero también deja claro cuánto camino queda por recorrer.
El bienestar como la nueva infraestructura laboral
Para las empresas en México, estos hallazgos representan tanto una advertencia como una oportunidad. Los empleados están redefiniendo lo que realmente importa: no solo buscan un salario justo, sino culturas laborales que fomenten el descanso, la flexibilidad y la conexión humana.
Aquellas empresas que traten el bienestar como una estrategia, y no como un incentivo más, serán las que prosperen, construyendo equipos más leales, motivados y resilientes en el 8camino.
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