Octubre es el mes en el que las empresas de todo el mundo ponen la salud mental al centro de la conversación. En México, esa reflexión es más urgente que nunca: el país se mantiene entre los tres primeros de la OCDE con más horas laborales al año, mientras que el 50% de los trabajadores declara vivir algún grado de estrés, De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
“La salud mental dejó de ser un tema periférico. Hoy sabemos que cuidar del bienestar emocional previene el ausentismo o la rotación, además de impulsar productividad y compromiso”, afirma Karina García, Head of Talent Development & Total Reward en Edenred México.
Según la Guía de Bienestar Integral de Edenred México 2025, el 75% de los colaboradores no ha participado en programas de bienestar los últimos meses, lo que refleja una oportunidad clara para fortalecer la cultura de cuidado y prevención en las empresas. Al invertir en estrategias efectivas de bienestar, las organizaciones no solo reducen los niveles de estrés, sino que también aumentan la satisfacción laboral y mejoran la retención del talento.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la ansiedad y la depresión provocan cada año la pérdida de 12 mil millones de días laborales en el mundo, lo que equivale a un costo superior a un billón de dólares. En México, las causas más comunes de estrés son la sobrecarga laboral, la falta de equilibrio vida–trabajo y la presión económica.
Frente a ese panorama, las organizaciones están comprendiendo que los beneficios corporativos son una de las herramientas más efectivas para cuidar la salud mental. La Guía de Bienestar Integral de Edenred México 2025 señala que las organizaciones con programas de bienestar aumentan la satisfacción laboral entre 25% y 35% y reducen la rotación de personal hasta en 20%, lo que demuestra que invertir en bienestar no es un gasto, sino una decisión estratégica que impulsa productividad y compromiso. Sin embargo, cuando las empresas integran programas de flexibilidad, reconocimiento y apoyo emocional, el impacto es inmediato: disminuye el estrés y aumenta la permanencia del talento.
“En Edenred vemos que el bienestar despega cuando se personaliza: vales que alivian la presión financiera, y acceso a servicios emocionales. Los datos importan: de acuerdo con nuestra Guía de Bienestar Integral, solo tres de cada diez colaboradores en México perciben un bienestar emocional adecuado, y apenas 24% se siente satisfecho con su balance vida–trabajo; cerrar esa brecha exige programas relevantes y medibles”, añade García.
Los beneficios de bienestar ya no se limitan a gimnasios o actividades recreativas. Hoy abarcan desde programas de reconocimiento emocional hasta plataformas de asistencia psicológica, herramientas financieras y políticas de desconexión digital.
“En Edenred somos más que vales. Hoy acompañamos a las empresas en la construcción de estrategias integrales de bienestar que combinan flexibilidad, reconocimiento, salud emocional y desarrollo del talento. Nuestras soluciones no solo reducen el estrés o fortalecen el poder adquisitivo, también crean una cultura de confianza y compromiso que impacta directamente en la productividad y la satisfacción de los equipos”, concluye García.
La salud mental en el trabajo ya no es un tema de conversación, sino una estrategia de negocio. Las empresas que entienden su valor no solo construyen entornos más humanos, sino también más rentables, sostenibles y comprometidos con el bienestar de su gente.
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